Du kan ha rett på fri rettshjelp ved oppsigelse

Du kan ha rett på fri rettshjelp hvis du har blitt sagt opp eller fått avskjed fra jobben. Ordningen kan dekke hele eller deler av kostnadene til advokat. Om du kan få fri rettshjelp, kommer blant annet an på hva saken gjelder, økonomien din og om du kan få hjelp gjennom fagforening eller forsikring.

Har du fått en oppsigelse eller avskjed, bør du raskt få oversikt over hvilke frister som gjelder. En advokat kan vurdere saken din og hjelpe deg med å avklare om du kan få fri rettshjelp.

Hva betyr fri rettshjelp?

Fri rettshjelp er en offentlig ordning som kan dekke hele eller deler av kostnaden til advokat og annen juridisk hjelp. Ordningen er for personer som ikke har økonomi til å betale for nødvendig juridisk bistand selv.

Statsforvalteren har ansvar for ordningen og vurderer om du oppfyller vilkårene. I enkelte saker kan en advokat også hjelpe med å avklare om du kan få fri rettshjelp.

Når kan du få fri rettshjelp etter en oppsigelse?

Du kan ha rett på fri rettshjelp når du er uenig med arbeidsgiveren om:

• oppsigelse
• avskjed
• om oppsigelsen er gyldig
• hva du har krav på etter at arbeidsforholdet avsluttes

En oppsigelse betyr vanligvis at du jobber ut oppsigelsestiden. Avskjed betyr at arbeidsgiveren avslutter arbeidsforholdet med en gang. Begge situasjonene kan få store konsekvenser for deg, og det kan være viktig å få juridisk hjelp tidlig.

Fri rettshjelp dekker ikke alle problemer på jobb. Saker om for eksempel lønn, ferie, arbeidstid eller endringer i arbeidsoppgaver kan falle utenfor ordningen. Det kommer an på hva saken din gjelder.

Du må oppfylle flere vilkår

Du får ikke automatisk fri rettshjelp fordi du har fått en oppsigelse. Som hovedregel må disse vilkårene være oppfylt:

• Saken må gjelde oppsigelse eller avskjed: Fri rettshjelp kan være aktuelt når du er uenig med arbeidsgiveren om at arbeidsforholdet avsluttes.
• Økonomien din må være innenfor ordningen: Fri rettshjelp er behovsprøvd. Det betyr at inntekt, formue og samlet betalingsevne har betydning for om du kan få støtte.
• Du kan ikke få dekket advokathjelpen på andre måter: Du må først undersøke om fagforeningen, forsikringen eller en annen ordning kan hjelpe deg. Hvis en slik ordning dekker advokathjelpen, får du vanligvis ikke fri rettshjelp til den samme saken.

Økonomien din påvirker om du kan få fri rettshjelp

Når du søker om fri rettshjelp, vurderes betalingsevnen din. Statsforvalteren vurderer den samlede betalingsevnen din. Inntekt, formue og utgifter til barn kan få betydning.

Har økonomien din nylig endret seg, bør du opplyse om det når du søker. Det kan for eksempel være relevant hvis du har mistet inntekt etter oppsigelsen.

Du kan bruke Statsforvalterens rettshjelpskalkulator for å få en foreløpig vurdering av om du kan ha rett på fri rettshjelp. Kalkulatoren viser også hva du eventuelt kan måtte betale i egenandel.

Sjekk først om du kan få hjelp gjennom fagforening eller forsikring

Du kan normalt ikke få fri rettshjelp dersom advokathjelpen kan dekkes på en annen måte.

Før du søker, bør du derfor undersøke om du kan få hjelp gjennom:

• fagforeningen din
• en arbeidstakerorganisasjon du er medlem av
• en forsikring med rettshjelpsdekning
• andre medlemsfordeler eller støtteordninger

Er du medlem i en fagforening, bør du ta kontakt så raskt som mulig. Mange fagforeninger tilbyr juridisk veiledning eller advokathjelp når medlemmer blir sagt opp.

Du bør også sjekke forsikringene dine. Enkelte forsikringer inkluderer rettshjelpsdekning, men vilkårene varierer. Mange forsikringer har begrensninger for saker som gjelder arbeidsforhold.

Slik søker du om fri rettshjelp

Du kan søke digitalt via Statsforvalterens løsning for fri rettshjelp. Der får du veiledning om hvilke opplysninger du må oppgi, og hvilken dokumentasjon som kan være nødvendig.

Det er lurt å gjøre dette før du søker:

1. Samle dokumentene dine
   Ta vare på oppsigelsen eller brevet om avskjed, arbeidsavtalen, lønnsslipper, e-poster og annen kommunikasjon med arbeidsgiveren.
2. Undersøk om fagforening eller forsikring kan hjelpe
   Finn ut om du kan få dekket juridisk bistand gjennom en annen ordning.
3. Sjekk fristene som gjelder
   Fristene ved oppsigelse kan være korte. Du bør ikke vente med å vurdere saken fordi søknaden om fri rettshjelp ikke er ferdig behandlet.
4. Send søknad til Statsforvalteren
   Du finner søknad, veiledning og oppdatert informasjon hos Statsforvalterens nettsider.
5. Send inn dokumentasjon hvis du blir bedt om det
   Det kan være nødvendig å dokumentere økonomien din eller forklare endringer i inntekt, formue eller familiesituasjon.

I noen saker kan en advokat hjelpe deg med å avklare hvordan søknaden skal sendes og hvilken type rettshjelp som kan være aktuell.

Ikke vent når du har fått en oppsigelse

Det er viktig å reagere raskt dersom du mener oppsigelsen er feil. Arbeidsmiljøloven har frister for blant annet forhandlinger med arbeidsgiveren og søksmål. Hvilken frist som gjelder, avhenger av situasjonen din og hva du ønsker å oppnå.

En advokat kan blant annet vurdere:

• om arbeidsgiveren hadde en saklig grunn til å si deg opp
• om arbeidsgiveren har fulgt riktig prosess
• om du fikk si din mening før beslutningen ble tatt
• om oppsigelsen oppfyller kravene i loven
• om du bør be om et forhandlingsmøte
• om en sluttavtale kan være aktuelt
• om du kan ha krav på erstatning

Jo tidligere du får vurdert saken, jo lettere er det å passe på fristene og finne ut hvilke muligheter du har.

Dette kan vi hjelpe deg med

Har du fått oppsigelse eller avskjed, kan Skjerpen Bugge Advokatfirma vurdere saken og hjelpe deg med å avklare frister og muligheter.

Vi kan blant annet hjelpe deg med å:

• vurdere om oppsigelsen eller avskjeden er gyldig
• se om arbeidsgiveren har fulgt reglene
• forberede deg til drøftelsesmøte eller forhandlingsmøte
• delta i møte med arbeidsgiveren sammen med deg
• vurdere en sluttavtale
• undersøke om du kan få juridisk hjelp gjennom fagforening, forsikring eller fri rettshjelp

Ta kontakt med oss. Vi tilbyr en gratis førstevurdering. Da ser vi kort på opplysningene du sender inn, og vurderer om det kan være grunnlag for å gå videre med saken.

Ofte stilte spørsmål om fri rettshjelp ved oppsigelse

Hva er vilkårene for å få fri rettshjelp?

Du må som regel ha en sak som omfattes av ordningen, og du kan ikke få dekket advokathjelpen gjennom for eksempel fagforening eller forsikring. Statsforvalteren vurderer også den samlede betalingsevnen din.

Hvor lite må man tjene for å få fri rettshjelp i 2026?

Det er ikke lenger faste inntektsgrenser. Statsforvalteren vurderer i stedet den samlede betalingsevnen din, blant annet ut fra inntekt, formue og utgifter til barn. Du kan bruke rettshjelpskalkulatoren for å få en foreløpig vurdering.

Kan man velge advokat ved fri rettshjelp?

Som hovedregel kan du velge advokat selv.